Как повысить продуктивность без ущерба для себя
Объявления
•
Недвижимость -
Квартиры
• Запчасти, принадлежности - Запчасти для легковых и внедорожников
• Без специальных навыков - Дворники, уборщики
• Недвижимость - Дома, дачи
• Рабочие - Подсобные рабочие, разнорабочие, рабочие
• Запчасти, принадлежности - Запчасти для легковых и внедорожников
• Без специальных навыков - Дворники, уборщики
• Недвижимость - Дома, дачи
• Рабочие - Подсобные рабочие, разнорабочие, рабочие
•
Безопасность -
Охранники
• Оборудование и инструменты - Аренда оборудования
• Транспорт, автосервис - Водители
• Продажи, закупки - Продавцы
• Красота, здоровье, одежда - Астрологи, маги, целители
• Оборудование и инструменты - Агрегаты, установки, оборудование
• Рабочие - Грузчики
• Запчасти, принадлежности - Запчасти для грузовиков
• Бухгалтерия, финансы - Бухгалтеры, аудиторы
• Пищевая отрасль - Посудомойщики, кухонные рабочие
• Без специальных навыков - Прочие вакансии
• Рабочие - Рабочие строительных специальностей
• Пищевая отрасль - Повара, пекари, кондитеры
• Строительство и ремонт - Крепеж
• Строительство и ремонт - Фасадные, строительные работы
• Коммерческая. Продажа - Помещения, здания
• Рабочие - Слесари, токари, фрезеровщики
• Коммерческая. Продажа - Офисы
• Строительство и ремонт - Спецтехника. Обустройство территорий
• Финансовые и юридические услуги - Юристы, оформление документов
• Оборудование и инструменты - Ремонт оборудования
• Коммерческая. Аренда - Офисы
• Финансовые и юридические услуги - Услуги для бизнеса
• Телефоны, связь - Сотовые телефоны, смартфоны
• Безопасность - Коменданты, вахтеры, сторожа
• Рабочие - Прочие вакансии
• Электрика, освещение - Магазины электрики
• Спецтехника - С/х техника
• Недвижимость - Участки
• Оборудование и инструменты - Инструменты
• Рабочие - Сварщики, газосварщики, электросварщики
• Оборудование и инструменты - Запчасти
• Строительство и ремонт - Кровельные работы
• Сырье, лом - Сырье, материалы
• Медицина, фармацевтика - Сиделки, помощники по уходу
• Склад - Кладовщики
• Книги, канцтовары - Книги
• Продажи, закупки - Менеджеры по продажам
• Строительство и ремонт - Отделка, ремонт, потолки
• Рабочие - Операторы
• Транспорт, автосервис - Операторы спецтехники
• Офисный персонал - Администраторы
• Рабочие - Электрики, электромонтажники
• Оборудование и инструменты - Станки
• Перевозки, грузчики - Услуги спецтехники
• Оборудование и инструменты - Аренда оборудования
• Транспорт, автосервис - Водители
• Продажи, закупки - Продавцы
• Красота, здоровье, одежда - Астрологи, маги, целители
• Оборудование и инструменты - Агрегаты, установки, оборудование
• Рабочие - Грузчики
• Запчасти, принадлежности - Запчасти для грузовиков
• Бухгалтерия, финансы - Бухгалтеры, аудиторы
• Пищевая отрасль - Посудомойщики, кухонные рабочие
• Без специальных навыков - Прочие вакансии
• Рабочие - Рабочие строительных специальностей
• Пищевая отрасль - Повара, пекари, кондитеры
• Строительство и ремонт - Крепеж
• Строительство и ремонт - Фасадные, строительные работы
• Коммерческая. Продажа - Помещения, здания
• Рабочие - Слесари, токари, фрезеровщики
• Коммерческая. Продажа - Офисы
• Строительство и ремонт - Спецтехника. Обустройство территорий
• Финансовые и юридические услуги - Юристы, оформление документов
• Оборудование и инструменты - Ремонт оборудования
• Коммерческая. Аренда - Офисы
• Финансовые и юридические услуги - Услуги для бизнеса
• Телефоны, связь - Сотовые телефоны, смартфоны
• Безопасность - Коменданты, вахтеры, сторожа
• Рабочие - Прочие вакансии
• Электрика, освещение - Магазины электрики
• Спецтехника - С/х техника
• Недвижимость - Участки
• Оборудование и инструменты - Инструменты
• Рабочие - Сварщики, газосварщики, электросварщики
• Оборудование и инструменты - Запчасти
• Строительство и ремонт - Кровельные работы
• Сырье, лом - Сырье, материалы
• Медицина, фармацевтика - Сиделки, помощники по уходу
• Склад - Кладовщики
• Книги, канцтовары - Книги
• Продажи, закупки - Менеджеры по продажам
• Строительство и ремонт - Отделка, ремонт, потолки
• Рабочие - Операторы
• Транспорт, автосервис - Операторы спецтехники
• Офисный персонал - Администраторы
• Рабочие - Электрики, электромонтажники
• Оборудование и инструменты - Станки
• Перевозки, грузчики - Услуги спецтехники
еще
Организации и профессионалы
•
Отделочные и ремонтные работы
• Строительные работы
• Школы, гимназии, лицеи
• Сантехнические и отопительные работы
• Проектные и дизайнерские работы
• Строительные работы
• Школы, гимназии, лицеи
• Сантехнические и отопительные работы
• Проектные и дизайнерские работы
•
Дополнительное образование
• Строительные и отделочные материалы
• Электрика
• Кровельные работы
• Мебель, предметы интерьера
• Окна и двери пластиковые, деревянные
• Юридические консультации, адвокаты
• Бытовые услуги
• Грузовые и пассажирские перевозки
• Автосервис
• Вузы
• Металлоизделия
• Агентства недвижимости, риелторы
• Промышленное оборудование
• Помощь в обучении
• Ремонт и обслуживание техники
• Обслуживание торжеств
• Автокурсы
• Курсы иностранного языка
• Услуги строительной техники
• Двери и ворота металлические
• Салоны красоты, парикмахерские, стилисты
• Средние специальные учебные заведения
• Туристические агентства
• Кадровые агентства
• Одежда, обувь, аксессуары
• Издательские и полиграфические услуги, дизайн
• Продажа газового и отопительного оборудования
• Рекламные, маркетинговые услуги
• Автозапчасти, аксессуары
• Разработка, продажа ПО, веб-сайтов
• Компьютеры, оргтехника и материалы
• Застройщики
• Библиотеки
• Ремонт бытовой техники
• Центры развития, секции
• Кафе, рестораны, бары
• Веб-студии, продвижение сайтов
• Инструменты и строительное оборудование
• Аудиторские и бухгалтерские услуги
• Ритуальные услуги
• Фото-, видеостудии
• Торговое и пищевое оборудование
• Климатотехника
• Аренда транспорта и спецтехники
• Строительные и отделочные материалы
• Электрика
• Кровельные работы
• Мебель, предметы интерьера
• Окна и двери пластиковые, деревянные
• Юридические консультации, адвокаты
• Бытовые услуги
• Грузовые и пассажирские перевозки
• Автосервис
• Вузы
• Металлоизделия
• Агентства недвижимости, риелторы
• Промышленное оборудование
• Помощь в обучении
• Ремонт и обслуживание техники
• Обслуживание торжеств
• Автокурсы
• Курсы иностранного языка
• Услуги строительной техники
• Двери и ворота металлические
• Салоны красоты, парикмахерские, стилисты
• Средние специальные учебные заведения
• Туристические агентства
• Кадровые агентства
• Одежда, обувь, аксессуары
• Издательские и полиграфические услуги, дизайн
• Продажа газового и отопительного оборудования
• Рекламные, маркетинговые услуги
• Автозапчасти, аксессуары
• Разработка, продажа ПО, веб-сайтов
• Компьютеры, оргтехника и материалы
• Застройщики
• Библиотеки
• Ремонт бытовой техники
• Центры развития, секции
• Кафе, рестораны, бары
• Веб-студии, продвижение сайтов
• Инструменты и строительное оборудование
• Аудиторские и бухгалтерские услуги
• Ритуальные услуги
• Фото-, видеостудии
• Торговое и пищевое оборудование
• Климатотехника
• Аренда транспорта и спецтехники
еще
Наверняка вам хотелось бы тратить меньше времени на работу, но и от серьезных результатов отказываться вы тоже не собираетесь? Как быть? Предлагаем несколько несложных приемов, как тратить меньше усилий и при этом улучшить показатели.
Расставляем приоритеты

Не отвлекайтесь на соцсети и мессенджеры
Если вы еще не обзавелись такой привычкой, пора. Бесконечный поток оповещений из инстаграма-телеграма-почты, и вот вы уже не можете собрать себя в кучку — внимание рассеялось.Выключите все колокольчики, оставьте только те, что от ваших клиентов. На остальное выделяйте полчаса утром (главное — не начинайте с этого рабочий день), и полчаса вечером. Ибо в течение дня минутные отвлечения кажутся безобидными, на самом деле после них вы не можете сконцентрироваться полчаса.

Сделай паузу — скушай орех
Казалось бы, сел-сконцентрировался-сделал — вот логичная схема эффективно выполненной работы. Но правда в том, что ваша производительность растет, только если вы не забываете делать регулярные короткие перерывы. Особенно если весь день работаете за компьютером.Подумайте о своих глазах, напряженно впившихся в монитор, согнутых в неестественном положении шее и спине, часами неподвижно стоящих ногах. Вспомните, как во второй половине дня происходит заметный энергетический спад. Пятиминутные перерывы вам в помощь: полезно и для тела, и для мозга. А вот литры кофе — не лучшее решение, особенно после двух часов дня. Лучше ешьте орехи — они улучшают мыслительный процесс.
Комфорт и порядок
Рабочее место — ваша святыня. Вы даже не представляете, насколько порядок на столе и вокруг него влияет на возможность сосредоточиваться на работе. Бардак в доме (в нашем случае — на столе), бардак в голове. Уберите хлам, систематизируйте папки в компьютере и заведите еженедельную привычку наводить ревизию на рабочем столе.Всем продуктивности!
Автор Татьяна Клевцова
Написать автору отзыв на статью
* Поля, обязательные для заполнения