Как повысить продуктивность без ущерба для себя

Наверняка вам хотелось бы тратить меньше времени на работу, но и от серьезных результатов отказываться вы тоже не собираетесь? Как быть? Предлагаем несколько несложных приемов, как тратить меньше усилий и при этом улучшить показатели.

Расставляем приоритеты

Если вы до сих пор составляете длинные списки дел на день и потом судорожно пытаетесь со всем этим разобраться, отправьте эту привычку куда подальше. Разумный подход — три приоритетных задачи, остальное — если останется время. Просто выберите: либо длинный список дел, по итогу выполненных кое-как, либо три действительно хорошо решенных задачи. Как говорил капитан Джек Воробей: «Стоит разок умереть, и приоритеты тут же меняются».

Не отвлекайтесь на соцсети и мессенджеры

Если вы еще не обзавелись такой привычкой, пора. Бесконечный поток оповещений из инстаграма-телеграма-почты, и вот вы уже не можете собрать себя в кучку — внимание рассеялось.

Выключите все колокольчики, оставьте только те, что от ваших клиентов. На остальное выделяйте полчаса утром (главное — не начинайте с этого рабочий день), и полчаса вечером. Ибо в течение дня минутные отвлечения кажутся безобидными, на самом деле после них вы не можете сконцентрироваться полчаса.

Сделай паузу — скушай орех

Казалось бы, сел-сконцентрировался-сделал — вот логичная схема эффективно выполненной работы. Но правда в том, что ваша производительность растет, только если вы не забываете делать регулярные короткие перерывы. Особенно если весь день работаете за компьютером.

Подумайте о своих глазах, напряженно впившихся в монитор, согнутых в неестественном положении шее и спине, часами неподвижно стоящих ногах. Вспомните, как во второй половине дня происходит заметный энергетический спад. Пятиминутные перерывы вам в помощь: полезно и для тела, и для мозга. А вот литры кофе — не лучшее решение, особенно после двух часов дня. Лучше ешьте орехи — они улучшают мыслительный процесс.

Комфорт и порядок

Рабочее место — ваша святыня. Вы даже не представляете, насколько порядок на столе и вокруг него влияет на возможность сосредоточиваться на работе. Бардак в доме (в нашем случае — на столе), бардак в голове. Уберите хлам, систематизируйте папки в компьютере и заведите еженедельную привычку наводить ревизию на рабочем столе.

Всем продуктивности!