Весенний техосмотр организма

С весной приходят тепло и предчувствие счастливых перемен. Так что нужно встретить сезон во всеоружии: проверить и подкорректировать свое здоровье для будущих подвигов. О том, какие процедуры необходимо пройти этой весной, мы расскажем сегодня.

Проверить зрение

Процедура эта не болезненная, зато помогает сохранить «свежий взгляд», и очками пользоваться не придется. На приеме у офтальмолога будьте готовы к тому, что доктор проведет стандартный осмотр.

Что вас ждет: проверка остроты зрения, глазного давления (нужно для выявления болезни глаз глаукомы), проба для определения синдрома сухого глаза и некоторые другие быстрые процедуры.

Как часто посещать? Два раза в год, весной и осенью.

Сделать поверхностную чистку лица

Нужно для обновления и красоты кожи. Чистить кожу весной так же необходимо, как зубы — по утрам и вечерам.

Зимой она устала, плохо дышит, а чистка помогает ей обновиться: избавиться от верхнего слоя и черных пор и свободно вздохнуть. Проходить эту процедуру можно в любом возрасте.

Как часто проходить? Через каждые 3-4 месяца

Сделать флюорографию

Это рентгенологическое исследование легких и сердечно-сосудистой системы. Флюорография помогает выявить заболевания на ранних стадиях, особенно она полезна тем, кто страдает одышкой, хроническим кашлем. Вот почему во многих вузах даже допуск к экзаменам ставят только после прохождения студентом флюорографии.

Как часто делать? Достаточно раза в год, при хронических заболеваниях дыхательных путей — два раза в год.

Пройти осмотр у невропатолога

Для многих из нас головные боли, проблемы со сном и памятью, покалывание и онемение, общая слабость — привычное дело. Особенно эти недомогания дают о себе знать весной, часто мы списываем их на особенности организма, хотя делать так нельзя.

Все эти проблемы связаны с головным мозгом, и устранить их поможет врач-невропатолог.

Как часто посещать? Раз в год.

Проверить зубы на наличие кариеса

Сделать это — избавить себя от зубной боли в будущем и сэкономить кучу денег на лечении.

А еще кариес сильно подтачивает иммунитет и провоцирует развитие инфекций в организме.

Так что если у вас давно не болели зубы — идите к стоматологу, чтобы они не болели еще долго.

Как часто посещать? Два раза в год.

Посетить эндокринолога

Это нужно, чтобы проверить состояние щитовидной железы. Именно от ее исправности зависят состояние ваших волос и ногтей, а также здоровый вес.

Щитовидка требует повышенного внимания специалиста, так как работа ее зависит от разных факторов. Например, хватает или не хватает организму йода. Также работу этого органа подавляют разные медицинские препараты.

Как часто посещать? Раз в два года.

Посетить психотерапевта

Весной может обостриться депрессия, которая назревала всю зиму. Причин этому несколько. В первую очередь, организм весной ослаблен и подвержен физическим заболеваниям, к которым присоединяются и заболевания психические. Второй причиной может стать контраст между окружающим и внутренним миром. В душе грусть, а природа оживает и дразнит солнцем — так нечестно! Психотерапевт поможет вам посмотреть на жизнь с улыбкой и отбросить плохие мысли.

Как часто посещать? Два раза в год, весной и осенью.