Активная весна в городе

Весна. Люди выходят из зимней спячки и ищут способы выплеснуть энергию, накопившуюся за зиму. Кто-то пропадает на «Олимпике» в поисках подснежников и нюхает почки на деревьях, кто-то находит более цивилизованные способы развлечься на природе: испытывает себя страхом высоты в веревочных парках, ищет общий язык с лошадьми в конноспортивном клубе или стреляет друг в друга красками на пейнтболе.

Почувствуйте себя Тарзаном

Кстати, веревочные парки работают в разных уголках Воронежа. Принимать посетителей они начинают уже в апреле, в отличие от многих уличных аттракционов, которые открываются в начале июня. Состоят парки из веревочных конструкций, которые подвешены высоко над землей. По ним участникам и предстоит пройти от старта до финиша, получая новую порцию адреналина с каждым шагом. Трасс, как правило, три, все разного уровня сложности. Так что веревочный маршрут осилит любой — даже тот, кто катастрофически боится высоты.

Нашедшего ждет премия — велосипед

Одним из самых популярных видов активного отдыха остается велосипед. Другое дело, что многие велолюбители легкомысленно относятся к правилам безопасности Этих правил восемь основных, запомните их прямо сейчас.

В России велосипедистов старше 14 лет признают участниками дорожного движения, как и автомобилистов. Только права на велосипед не выдают, и учиться базовым правилам дорожного движения нужно самому.

1. Прокладывайте правильные маршруты

Выбирайте дороги с небольшим количеством развязок, с обочинами. Не стоит ездить по слишком узким дорогам без обочин: автомобилисту, чтобы объехать вас, придется выезжать на встречную полосу или прижиматься максимально к вам (как участок ул. Донбасской от Заставы до ул. 9 Января). Также избегайте загородных трасс, где разрешено движение 90+ км/ч (как участок от СОК «Олимпик» до ТРЦ «Град»).

2. Будьте предсказуемы на дорогах

Основные правила ПДД все знают с детства, но, пересев на велосипед, почему-то забывают. А они вот какие: ездить только на зеленый свет, не ездить по встречной полосе, подавать сигналы о маневрах, обгонять только слева.

3. Вас должны видеть

Если вы не уверены, что вернетесь до темноты, берите с собой фонарики или катафоты. Спереди крепится белый фонарь, чтобы самому различать дорогу и чтобы вас видели пешеходы. Сзади — красный — предупреждающий сигнал для автомобилистов. Катафоты крепятся на колеса с каждой стороны. Также могут крепиться вместо фонарей сзади и спереди.

4. Не забывайте о шлеме

Этим правилом пренебрегают многие. Одни боятся повредить прическу, другим просто в шлеме неудобно. Здесь нужно понимать одно: голова — одна из самых уязвимых частей тела. Если вы думаете, что при малой скорости в 10-15 км/ч вам ничего не угрожает, попробуйте сильно разбежаться и врезаться в дерево.

5. Встал на зебре — слезь с велосипеда

На зебре велосипедист превращается в пешехода, поэтому не поленитесь перекинуть ногу через седло и слезть на землю. Слезать нужно на участке со светофором и без. Дело здесь в элементарной привычке: при нерегулируемом движении вы точно не поедете наперерез машине — а такое часто случается импульсивно.

6. Научитесь подавать сигналы

Видели, как велосипедисты машут руками влево и вправо? Так они подают сигналы автомобилистам о своих намерениях повернуть или остановиться. Руки заменяют велосипедистам и поворотники, и стоп-сигнал. Три основных сигнала руками.

• рука поднята вверх: останавливаюсь;
• вытянутая рука налево: поворачиваю влево;
• вытянутая рука вправо: поворачиваю направо;

7. Смотрите на знаки приоритета

Даже если вы не сдавали на права, два знака запомнить обязаны: красный треугольник («уступи дорогу») и желтый ромб («главная дорога»).

8. Осматривайте велосипед перед каждой поездкой

Чтобы ваш железный друг не сломался в разгар поездки, возьмите себе за правило проверять перед выходом из дома четыре детали велосипеда: тормоза, люфты колес, педалей и рулевого управления. Также щупайте шины и регулярно подкачивайте их.

И напоследок. Помните, что нельзя просто взять и сесть на велосипед. Хотите ездить в удовольствие и без травм — соблюдайте эти восемь элементарных правил дорожного движения!