Кризисы в отношениях

Еще недавно вы считали свою семью идеальной: каждый день встречали с радостью от того, что ваша вторая половинка рядом. Вы не замечали некоторых особенностей своего партнера, а недопонимания старались решить мирно, предупреждая любую попытку скандала. Но однажды вы проснулись с мыслью о том, что в ваших отношениях что-то изменилось и вы уже по-другому смотрите на человека рядом с вами. И становится страшно: а вдруг сказка закончилась, и впереди ждет только серая «бытовуха».

Не бойтесь: такие периоды неустойчивости и беспокойства называются кризисами — ступеньками, которые помогают двоим перейти на новый уровень отношений. Эти испытания предстоит пройти каждой семейной паре, и главное — выбрать нужную тактику выжидания, не срываться по пустякам и помнить о том, что это лишь временное затруднение на жизненном пути вашей семьи. Перешагнув через все ступеньки, вы обретете уверенность в себе и партнере. Именно о том, как пережить кризисы в отношениях, мы поговорим сегодня.

Первый год: зарождение новой семьи

Причины. В первый год брака молодожены осваивают новые роли: мужчина становится добытчиком для семьи, женщина берет на себя домашние заботы. В этот период они знакомятся со множеством совместных обязанностей: учатся составлять семейный бюджет, учитывать интересы друг друга, планировать будущее и т. д. Решение всех этих задач влечет за собой моральную усталость, нервозность и плохое настроение, которые влекут за собой скандалы.

Сильнее всего кризис первого года чувствуют молодые пары, которые только ушли из родительских домов и столкнулись с проблемами взрослой жизни.

Решение. В первый год брака важно научиться слышать друг друга и идти на уступки. Помимо «на какой фильм пойти» и «что подарить на день рождения», перед вами встанут новые, более важные вопросы, касающиеся вас двоих и ваших будущих детей. Компромисс — вот главный способ избежать разногласий и не допускать их потом.

Третий год: рождение ребенка

Причины. В среднем, первенец в семье появляется через три года семейной жизни. Детский плач по ночам, накопившаяся усталость, недостаток времени на личную жизнь — все это накладывает отпечаток на отношения супругов. В этот период у женщины часто появляются комплексы по поводу своей внешности, а многие молодые мамы и вовсе перестают следить за собой, ссылаясь на недостаток времени.

Мужчине, в свою очередь, приходится работать за двоих, а ночью по очереди с женой петь колыбельные. По статистике, большинство разводов случаются с наступлением этого кризиса.

Решение. Главное — за множеством забот и обязанностей не забывать друг о друге. Жене следует помнить, что она не только мама, но и любимая женщина. Точно не помешают домашний фитнес, маски для лица, аккуратная прическа — и жена снова радует глаз мужа. Мужчины, не забывайте о комплиментах и маленьких сюрпризах для любимой женщины. Букет цветов вечером после работы будет, как соль в пище, — мелочь, но такая важная! Наладить регулярный сон ребенка, укладывая его спать в одно и то же время — и вы освободите часть вечера друг для друга. Главное — помните о том, что со временем вы наберетесь опыта общения с ребенком, и вам двоим станет намного легче.

Стоит отметить, что кризис 3-х лет в браке наступает далеко не у всех пар, поэтому часто он сливается со следующим периодом.

Пятый год: однообразие и усталость от семьи

Пять лет — условная цифра, кто-то перешагивает через эту ступеньку гораздо позже, поэтому часто его называют кризисом 5-7 лет.

Причины. За годы совместной жизни супруги установили систему обязанностей и ежедневно следуют ей. Они перестают ждать друг от друга сюрпризов: рутинные будни и однообразные, скучные выходные уже не приносят положительных эмоций. В это время супруги чувствуют усталость от семьи.

Решение. Эмоциональная встряска — главное лекарство в борьбе с кризисом отношений 5 лет. Найдите новое общее занятие, которое сблизит вас, позволит взглянуть друг на друга по-новому. Например, можно брать уроки парных танцев, записаться вместе на йогу или выучить китайский язык. Откройте в своей половинке неизведанные ранее черты, и семейная жизнь снова станет яркой и радостной.

Пятнадцатый год: кризис среднего возраста

Причины. Ко времени стеклянной свадьбы у супругов, как правило, есть ребенок-подросток, который желает самоутверждения и которого гнетет чрезмерная родительская опека. Мама и папа уже не являются главными авторитетами, а их привычные методы обращения с ребенком не действуют. «Малыш» не желает проводить дома свободное время, как раньше, и от этого взрослые чувствуют легкую пустоту и утрату.

Жизнь, заполненная заботами о ребенке, сбивается с привычного графика, и супругам нечем заполнить свободное время. Им сложно найти общие занятия и темы для разговора, не связанные с сыном или дочкой.

Решение. Когда у ребенок обретает новый круг знакомств вне семьи, у родителей наконец-то появляется больше времени на личную жизнь. Важно помнить, что вы по-прежнему вместе и за 15 лет брака многое успели пройти: воспитали самого лучшего ребенка, сумели принять друг друга такими, какие вы есть, и с каждым днем ваша семья становится только крепче. Не ругайтесь на свое чадо и не ревнуйте его к друзьям, ведь он самостоятельная личность, а не ваша собственность.

Двадцать пятый год: в погоне за молодостью

Обычно это последний кризисный период, который может грозить распадом семьи.

Причины. К серебряной годовщине свадьбы муж и жена уже успели сделать карьеру, вырастить детей и выпустить их из родительского гнезда. Их одолевает скука, а желание что-то менять посещает все реже. Стабильность и предсказуемость — так можно охарактеризовать отношения супругов. Оба грустят о прошедшей молодости, интерес к жизни и желание строить цели постепенно сходят на «нет».

Решение. Серебряная свадьба — это отличный повод собрать товарищей и родственников, вспомнить о том, как начиналиcь ваши отношения: первое знакомство, предложение руки и сердца, предсвадебные хлопоты, рождение малыша и т. д. Некоторые семейные пары в шутку «обновляют» свой брак и женятся снова. Дальше — свадебное путешествие, медовый месяц, когда «молодые» могут отправиться по знаковым местам своей молодости.

Кризисные времена в браке говорят вовсе не о том, что ваш брак затрещал по швам, а о том, что ваши отношения развиваются и переходят на новый уровень. Главное — выдержать это испытание с достоинством и доказать, что ваш брак — не случайность, а осознанный и правильный выбор.